Trucos para prevenir y mejorar el melasma o las manchitas en la cara después del embarazo

 Una de las causas por las que el melasma o hiperpigmentación puede aparecer en la piel son los cambios hormonales, por eso las mujeres que hemos estado embarazadas lo tenemos con más frecuencia. Pueden oir que lo llamen 'cloasma gravídico' o 'máscara gestacional' y también se asocia a alteraciones hormonales en mujeres no embarazadas, así es que si no han tenido hijos aún, también les puede servir este artículo.

Otras causas de éstas manchas son la exposición solar, la genética, algunos cosméticos irritantes, enfermedades endocrinas y estrés. En mi caso tengo todos los números de la rifa y de ahí vienen mis manchitas que cuando estuvieron más oscuras parecían una costrita o suciedad en las mejillas.

El melasma es algo muy común, sobre todo entre las mujeres, estas manchas marrones o grisáceas en la cara no causan problemas de salud, pero pueden incomodarnos a algunas, así es que por un tema meramente estético, como embajadora de marca, he usado los tratamientos de La Roche-Posay para disminuirlas y me han funcionado de maravilla. Hoy les cuento cómo los pueden usar para prevenirlas y tratarlas.

Antes de continuar, quiero aclarar que es importante ir donde un especialista que nos diagnostique y descarte que las manchas en nuestra piel sean malignas, yo lo hice y además mi dermatóloga me confirmó que los productos que estoy usando son excelentes. Sólo un doctor puede hacer un diagnóstico preciso y confirmarles si los tratamientos que me han funcionado a mi son los ideales para ustedes.

Foto sin maquillaje

Mi pérdida de peso posparto

prevención

Para prevenir el melasma hay que evitar las causas que lo desencadenan.

Protectores solares

Es vital que usemos sombreros, nos cuidemos a las horas donde el sol está más fuerte y nos apliquemos bloqueador a diario, sobre todo en la cara, no importa si no vamos para la playa, o si vamos a quedarnos en la oficina trabajando. Más si queremos evitar las manchas durante el embarazo cuando la piel es mucho más propensa a absorber los rayos UV. Además el bloqueador es esencial en todo momento para proteger la piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo. La línea Anthelios de La Roche-Posay no falta ni en mi rutina, ni en la de mi familia, porque a todos los cubro en las mañanas antes de ir a la escuela o salir a jugar afuera.

 
Evitar cosméticos irritantes

Cuando se detecta que un maquillaje o crema provoca una reacción adversa en cualquier punto de nuestra piel, es mejor evitarlo siempre a partir de ese momento. Es bastante frecuente que algunos cosméticos puedan sufrir una activación cuando se exponen al sol, ya sea una vez aplicados sobre la piel, o dentro de un envase de cristal, y produzcan una reacción inflamatoria nueva cuando nunca antes habían dado problemas. La Roche-Posay linea para pieles delicadas que son tan nobles que pueden ser usadas por toda la familia. Son libres de parabenos y sin productos químicos desagradables. La línea ideal para su piel se la pueden recomendar las especialistas en los Derma Centers de las Farmacias Fischel. Al final del artículo les dejo el horario donde pueden encontrarlas en las diferentes ubicaciones para que aprovechen el estudio completo de piel gratuito.

Maquillaje

Si la causa de las manchitas es sólamente hormonal, muchas veces al estabilizarse las hormonas volvemos a nuestro tono de piel natural,  entonces los maquillajes pueden ser una perfecta solución para camuflar las manchas. A fin de cuentas y por dicha, es sólo un problema estético. Eso sí, las carreras (y las ganas) no me permiten andar maquillada todo el tiempo, para esto el Effaclar BB Blur de La Roche es espectacular, más adelante  en este artículo les cuento cómo lo uso.

Volver a brillar después de tener un bebé

qué me ha ayudado

Ahora sí, lo que estaban esperando, si ya las tienen, cómo mejorarlas.  Tengo unas 5 semanas de estar llevando esta rutina que les cuento adelante, el tono de mi piel es mucho más uniforme y me veo más luminosa. Uso otros productos también para calmar la piel, prevenir arruguitas y para humectar e hidratar, pero hoy les voy a hablar sólo de las manchas del melasma, porque también tengo Rosácea pero ese es otro tema por sí solo.

Rutina nocturna

- Limpieza: Si me maquillé durante el día primero me quito el maquillaje con Agua Micelar Ultra Purificante y termino lavándome la cara y cuello con el jabón Effaclar Gel de que es especial para pieles mixtas y sensibles como la mía. Si no me maquillé, invierto los pasos y primero uso el Gel y segundo el Agua Micelar para terminar de sacar todas las impuresas.

Yo confieso que esto de lavarme la cara religiosamente dos veces al día es algo completamente nuevo para mí, no lo hacía antes, tuvieron que aparecer las manchas para que se me quitara la pereza, y he visto resultados buenísimos.

- Agua Termal: después de lavarme la cara rocío el Agua Termal que es anti-oxidante natural, calma y suaviza la piel, yo tengo la piel súper sensible y factores externos como el sol, calor, frio, humedad o sequedad del ambiente me afectan. Los minerales del Agua Termal también ayudan a prevenir los signos de envejecimiento de la piel.

- Despigmentante: Este es el que yo creo ha sido la clave para disminuir las manchas en mis mejillas, el Pigmentclar Serum. Al ponérmelo los primeros días sentí un poco de picazón, pero muy leve y se pasó muy rápido. Me lo pongo todas las noches en la cara y cuello, tiene un olor delicioso y deja mi piel hidratada.

Rutina de día

- Limpieza: Me levanto de la cama y me lavo la cara con el EFFACLAR Gel, incluso antes de bañarme, las cremas despigmentates tienen que ser retiradas durante el día porque si reciben sol pueden tener el efecto contrario.  Además, así desbloqueo los poros antes de hacer ejercicio, que usualmente es lo primero que hago. Si hice ejercicios la vuelvo a lavar después al bañarme.

- Agua Termal: No me falta ni en la mañana ni de noche, y a veces durante el día también la uso, para sellar o refrescar el maquillaje, para calmar la piel si estoy irritada o para bajar los síntomas de la Rosácea.

- Crema anti imperfecciones: Una vez que el agua termal se absorbe uso de diario el Effaclar Duo [+] con esta crema que me ayuda a controlar dos cosas, la aparición de acné y las marcas en la piel.

- Protector Solar: Uso la crema Anthelios XL Fluido Ultra Ligero FPS 50+ sin falta. Mi maquillaje y otras cremas también tienen protección solar, pero según mi dermatóloga menos de 50 es bajo para exposiciones prolongadas al sol, y uno nunca sabe cuándo le va a tocar estar fuera más de lo esperado, así es que me acostumbré a ponerme este a diario. Me gusta la textura ligera y como me deja la piel.

- BB Cream: Como les decía antes, ideal para las carreras, solo una gotita del Effaclar BB Blur me deja la piel sedosa, le baja el brillo y hace que el tono de mi piel quede más uniforme. Muchísimos días sólo me pongo el BB Blur y un protector en los labios y estoy lista para salir.

** Durante el embarazo y lactancia no se preocupen mucho por el tratamiento, ya que, si las manchas eran sólo efecto de los cambios hormonales, suelen disminuir muchísimo solas, el tratamiento se puede comenzar después de terminadas éstas etapas. **

Cada piel es diferente

Los protectores solares, cremas y tratamientos ideales no son iguales para todo el mundo, varían según la edad y el tipo de piel de cada persona (no será el mismo protector el que utilizaremos sobre una piel grasa, una acneica o una piel que necesita un tratamiento antiage). Por eso les recomiendo que se hagan una estudio de su piel con las especialistas de La Roche-Posay en los Derma-Centers de las Farmacias Fischel. Es gratuito y muy completo.

Tocando este link pueden ver el horario en que las encuentran en diferentes farmacias este el resto de este año.

---

otros artículos